脚やせに関するＦＡＱ
脚が痩せません!
なぜかと思ったらo脚だったり歩き方が悪かったり、骨盤がずれていたりしていることがわかりそれぞれ治すエクササイズをやってだいぶ良くなったので、また始めてみたのですが、やっぱり痩せません。脚やせのエクササイズでもやや効果があっ....
ザッツ美脚!!になりたい!!
今ダイエット中です!!結構頑張っています!!しかし私って下半身でぶなんです!足首から!!悩みなのは、ひざ周りと太ももです!!!かなりかなり、肉ついてるって感じで!!ふくらはぎとかは、結構筋肉もあるって感じで、まだ良いん....
ダイエットあれこれ
か教えてください(^^)(2)足を細くしたいです。私は運動を普段していないので、脂肪のついた脚です。ランニングで細くなりますか?(^^)(3)いくら健康的なダイエットだと説明しても、親は食事をちょっとでも....
書籍「エステに行く必要がなくなる脚やせ法」効果について
がなくなる脚やせ法」、元エステシャンの人の本ですが、本だけなのに高いし、本当に効果があるのか、また、子育てや仕事に忙しいのにできる内容なのかわからず、購入に迷っています。下半身はすごくやせたいのです....
わからない・教えて欲しいことがたくさんあります(長いです)
友達が食べないだけのダイエットして、成功したのですが、私は筋肉を付けて痩せたいと思ったのですが、わからないことだらけです。1・外ももは筋肉質でボディービルダーのよーに、触れなくてもピクピク動くくらいで、内ももはタプンタプンの脂肪です。これ....
体重を落とすより、綺麗なスタイルになりたい
痩せたほうがいいのでしょうが、やせると顔も痩せてしまうので、きつい顔になりたくありません。今回スイングマシン?脚を上下に動かして運動する機械を知り合いから頂きました。あの運動で、脚とウエストって少しは細くなりますでしょ....
☆NICEBODY☆【エクササイズ】
ですがただ単に痩せるのではなくNICEBODY系でほどよい筋肉がついたやせ方をしたいのです!雑誌とかをみてモデルさんとかすごいきれいな体だから憧れています★私はエクササイズをしようと思ったのですがどのようなものをすればいいか....
鎖骨が全然でてない
で、足やお腹や顔は痩せてきたんですが、鎖骨がどうしても出ません。まったくでてないに近い感じです。鎖骨が出てると、首まわりが広くあいた服も着こなせるのにということで、鎖骨がキレイにでるエクササイズなどはあり....
ふくらはぎ・足首を細くしたい
自分なりにいろいろ実施していますが効果(変化)が出ません!!フクラハギ・足首を短期間で効果的にすっきりさせる方法を教えて下さい!!実施していることは、(1)スリムウォークを履く(2)ウォーキングマシンを朝約1時間(3)夜....